神経質になりすぎてしまう

かんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
神経質になりすぎているということで、お悩みなのですね。
自分の体の中に大切な命があって、守ってあげていくためにも、その分いろいろなことが気になってしまう事はあると思いますよ。
妊娠中は、とてもいろいろなことに敏感になる時でもあります。
その影響はあるのかなと思います。

同じように妊娠をきっかけにいろいろなことが気になり、不安になったり、心配になって調べ始めてしまうという事はあります。
産後にも続くようになることもあります。

沸き起こってくる気持ちになりますので、仕方がないことでもあると思います。
大変かもしれないのですが、気になることはかかりつけのところで確認をされてみたり、信頼のおける方にご相談をされてみるといいと思いますよ。
あれこれ調べ始めるとより不安が増えてしまうこともあると思います。
そうして相談や確認をして、安心を増やしていかれるといいと思いますよ。
また自信にも変えていかれるといいのかなと思います。
赤ちゃんを守るためにしていることだと割り切りながらも、今もご自身のことを冷静にみておられることもあるので、その部分も大切にされてみるのもいいように思いました。
無理に止められないと思いますので、うまく付き合っていく、受け入れてあげていくといいのかなと思いました。

あまりうまくお返事ができず、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。