職場復帰に向けての授乳回数の減らし方

さとさん、ご相談承ります。復職が決まったのですね。子育てとの両立に向けて、ご家庭でスムーズに新しい生活を始めたいですね。その準備として、授乳回数を減らしていくご計画を立てたいのですね。

1週間に1回ずつ授乳を減らすと、ゆっくりと体が整いやすいかなと思います。そのため３週間くらいあればよさそうですね。
授乳を減らすタイミングで大切なことは、ママも赤ちゃんも体調がよいときです。回数を減らすことでの、息子さんの反応もあると思います。これから季節も変わります。ゆとりのあるスケジュールがオススメです。
参考になさってくださいね。
よろしくお願いいたします。

さとさん、追加のご説明ありがとうございます。お手間をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。

どこから減らすかという決まりはないのですが、
復職後のこと、そしてお子さまの活動を考えると、お昼間から減らしていくと、行動範囲も広げやすいかと思いました。
15時を乳製品などに置き換え、次に11時をやめてみるのはいかがでしょうか?
さとさんの母乳を溜めておく時間が長くなります。1回ごとに授乳を減らしたら、乳房の状態をセルフチェックしてくださいね。張りなどがあっても痛みの辛さがなければ、そのままで次の授乳まで我慢です。つらい場合は冷たいタオルなどで冷やす程度にしてみます。

よろしかったら参考になさってくださいね。ご相談ありがとうございました。