離乳食

あんちゃんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
離乳食を頑張っていますね。

人間にとって、タンパク質は欠かせない栄養素であり、筋肉や内臓、皮膚、髪など、身体を作るための大事な成分です。つまり成長にとって大事な成分ですから、体重あたりの必要量は、大人より子どもの方が多いです。
タンパク質の不足は成長を妨げますから、バランスよく摂り入れたい栄養素の一つになります。

メニューを拝読しましたが、極端に多いわけではないと思いました。

授乳・離乳の支援ガイドにタンパク質の目安量などが細かく記載されていますが、あくまでも目安量です。

1回の食事で、魚、肉、大豆、乳製品などを一度にあげてしまったり、明らかに、ご飯が副菜のようなポジションになってしまう場合には、多すぎるかもしれません。
もちろん、極端なタンパク質の摂取により、内臓に負担がかかることもないわけではありませんので、何事もバランスなんだと思います。

引き続きよろしくお願いします！