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1日の水分量について

あや
11ヶ月の男の子です。
1日の水分量について教えてほしいです。

今までは完母で3時間おきくらいに授乳していましたが、11ヶ月になったあたりで自然と卒乳してしまい水分量が心配です。
おっぱいあげてた頃も自分から「飲みたい」というようなサインは全くなく私のほうで3時間毎にあげてた感じです。

3回食でその都度50mlの麦茶を飲みます。
(100ml準備してますがいつも半分残します)

卒乳しましたが栄養面が心配なので粉ミルクを100mlずつ作って朝寝後と昼寝後とお風呂後に飲ませていますが、1回で70〜100mlしか飲まないので、1日トータル200〜300ml程です。
(フォローアップではなく出産準備で用意してた普通の粉ミルクです)

純粋な水分量としては麦茶とミルクで1日トータルが400〜500ml程です。
これは足りてるのでしょうか?

おしっこは5〜6回、うんちも2〜3回としっかり排泄もしてるし、お肌もぷるぷるつやつやです。
常に麦茶のマグを常備してますが、飲ませようとしても飲まないです…

毎月行ってる市の身体測定でも順調に成長しておりました。むしろ大きいほうです。

0歳児だとこんなもんでしょうか?
なんか少ない気がしてならないのですが、本人が飲みたがらないし、元気に生きてるのであまり気にしなくて良いでしょうか?

2024/2/9 23:49

宮川めぐみ

助産師

あや

0歳11カ月
ありがとうございます。
体重は今10kgありますが、1日の水分量は平均450mlです。

離乳食にもスープを出すこともありますが毎食ではないです。ご飯とおかずにバナナがメインです。
それでもそこから補給出来てるってことですかね?

もちろんすぐ飲めるようにマグや紙パックの麦茶など常備してますが一切飲みません。
無理矢理飲ませようとしても吐き出して終わりです…

私自身、水分を摂らなくても大丈夫な体質で、
1日に500mlのペットボトルを飲むかどうかくらいの毎日です。
でも便秘にはなったことがないし、健康診断でも引っかかったりもしてないです。
もしかして遺伝なんでしょうか?

2024/2/11 21:30

宮川めぐみ

助産師

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