妊娠初期の食べ物について

のっしーさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
ご妊娠おめでとうございます。

悪阻の時期は、一時期ですから、食べたものが偏ったり、反対に全然食べたくないと感じたりすることがあってもごく自然ですよ。ですので、今時期は食べられるものを中心に召し上がってくださいね。
気にし過ぎなくて大丈夫です！

また、12週くらいになると大半の方が今までと同じ食生活に近くなりますよ。しばらく様子をみて、12週以降も食べ物が極端に偏る場合には、一度、栄養士に、ご相談くださいね。

こちらこそ、お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。