授乳時間と量

はじめまして。

現在1ヶ月2週間の男の子がいます。私が単独での外出時以外は母乳で育てています。

授乳時間・量についてご相談です。

産後約1ヶ月は実家で過ごし、自宅に戻ってきて5日ほど経ちますが、自宅に戻った辺りから授乳時間が実家にいた時の半分以下になってしまいました。 実家にいた頃は1回あたり片方10分ずつ、3時間おきを目安に1日8～9回の授乳でした。私自身母乳の出が良いこともあり、授乳中口から母乳が溢れてむせてしまうこともありますが、1ヶ月検診時には、体重の増えも良く、特に問題点はないとのことでした。
しかし、自宅へ戻った辺りから、1回の授乳で片方10分飲んでくれれば良い方、5分経たずで寝てしまうことがほとんどです。授乳回数を増やしましたが、合計の授乳時間は実家にいた時の半分以下です。
更に、旦那の咳風邪が私に移り、息子も昨日の朝から咳こんでおり（熱はなし）、授乳中に咳き込んでそのまま寝てしまい、余計に授乳時間が減ってしまっています。

おしっこもうんちも出ていますが、稀に鼻からも出る勢いで吐き戻ししてしまうこともあり、母乳量が足りているか心配です。寝ているところを起こして授乳すべきか、他にいい方法があればアドバイスをお願いします。