授乳の時間について

ゆっちさん、こんにちは。
ご出産なされたばかりですね。
おめでとう御座います。

母乳分泌を増やしていこうと、ママさんも頑張っていらっしゃいますね。素晴らしいです。

ママさんのご希望に沿って母乳分泌を増やすためには
・1日8回以上の直母もしくは搾乳
・飲めない時は少量でもいいから搾乳をしてみる
・十分な栄養、根菜類をしっかり食べるのがお勧め
・適度な休息、時には赤ちゃんを預けて昼寝を、家事は最小限無理はしない
・水分摂取を増やす、温かい飲み物がお勧め
・身体を温める、特に首元や手足首を冷やさないのが大事
などが有効とされています。

できれば、眠たくても、3時間くらいの間隔で母乳育児をなさるのが勧められます。
ですが、ママさんもまだまだ産後の疲れが出てしんどい時期。
上記にも記載しましたが、適度な休息が大事です。3時間おきピッタリじゃなくても、ママさんの体に予備力があった方が、分泌が伸びる場合も少なくありません。

基本的には、まだ生後10日ですから、ある程度決められた時間に授乳をするのは、赤ちゃんの健やかな発育にも、おっぱいの分泌向上にも効果的です！
よろしくお願いします。

はい！おっしゃる通りですよ。
まだ、今時期〜産後数週間は分泌が伸びる時期です！
もちろん体質や疲れが心身ともにあると、伸びが緩やかになるケースもありますが、その場合は、無理なくミルクを併用なさるとよいですよ。
ご無理なさらずにいきましょうね！
よろしくお願いします。