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赤ちゃんの睡眠

ぴよきち
生後4ヶ月の子がいます。
今だに夜通して寝てくれません。
生活リズムを整えることは意識して
日中はお風呂の時間、授乳の時間は大体決まってますが
夜中は何回授乳してるかわかりません(添い乳)

 添い乳がよくないのでしょうか。

寝る前にミルクを飲ませてみましたが
それでも起きました😢
寝不足すぎて辛いです。

2024/2/8 23:38

宮川めぐみ

助産師
ぴよきちさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜通しで寝てくれないということで、夜間に頻回に授乳をされているということなのですね。

大変ですね。。

添い乳をしていると必ずそうなってしまうということではないように思います。
夜間にちょこちょこ起きていて、朝は、普通に7時ぐらいには起こしていますか?

お風呂は日中の時間なのでしょうか?
夕方から夜にかけての時間にされてみるのはいかがでしょうか?日中にお風呂になると、その分その後によく寝ます。
そうすると夜にあまり寝なくなることはないかなと思いました。

また日中の活動時間、うつ伏せ遊びの時間を増やしてもらったりするとどうかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/2/9 10:25

ぴよきち

2歳11カ月
回答ありがとうございます!
お風呂は日中にいれてます。
確かにお風呂の後のお昼寝はよく寝てくれてます。
今日から夜に入れるようにしてみます。

2024/2/9 11:31

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