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背中の痛みについて

Ku
26w5dの妊婦です。最近寝ている時も座っている時も常に肩甲骨の下あたりが痛み悩んでます。
なにかできる対処法はありますか?

2024/2/7 18:59

宮川めぐみ

助産師
Kuさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
背中の痛みについてですね。

寝ていても座っていても痛みがあるということで、とてもお辛いと思います。
何から起こっている痛みになるのか、はっきりとしたことはわからないのですが、お体を冷やさないようにしていただき、ストレッチを少しずつでも無理のない程度にされてみるのもいいのかなと思いました。

もしお体にだるさがあったり、胃のあたりにも不快感があるような時には、先生にもご相談いただけたらと思います。
肋間神経痛や妊娠中で、筋力を落ちてしまうことでも背中に痛みが出てくるようになることもありますよ。
姿勢を気をつけるようにされてみるのもいいと思いますよ。
痛みが強いようでしたら、再度先生にもご相談いただき、鎮痛薬の処方をしていただけないかお話をされてみるのも良いのかなと思いました。

どうぞよろしくお願いします。

2024/2/8 11:23

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