便秘について

間もなく１歳4ヶ月になる娘がおります。
ここ１ヶ月便秘がひどく、かん腸をしてから
排便をする習慣がついてしまっています。
最近は特にひどく、かん腸をしても
すぐには出ず、数時間後に硬い便がやっと出る程です。
最近は大人に近いご飯を食べられるようにはなりましたが、食べる量はその日よってばらつきがあり、とても少ない日もあります。
水分はよく取っていて、2時間事に180ミリの水分を取っているような感じです。

もう一つ気になるのが、主人の実家に遊びに行った際に、遊びの中で義父と風船遊びをして、同じ風船の口を一緒に膨らませて遊んでいました。

一応、私たち夫婦も娘とのスプーンやご飯の共有には気をつけてきているのですが、虫歯の原因になると聞いたこともあり、
振り返るとその後に便秘気味が始まったような、もしかしたら、寒いこの気温が影響しているのか
様々原因を探していています。
整腸剤も続けて飲ませています。
離乳食の面からもアドバイスを頂けましたら
とても心強いです。

長々となってしまい申し訳ありません。