体をよじったり頻繁に足を上げる

あやっちさん、引き続き、どうぞよろしくお願いします。

よく体を捻ってみたり、両足を上に上げてみたりしているのですね。
動かしてみることで、床に触れたり、体どうしが触れ合ったりすることもあると思います。
そうしていくことで、体の感覚を鍛えることになっていきます。
感覚が鍛えられることで、またその部分への意識が強まり、動かし方にも変化が出てくるようになりますよ。
筋トレをしながら、感覚を鍛えている最中になります。
引き続き見守っていただけるといいですよ。

どうぞよろしくお願いします。