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夜の睡眠退行について

しい
いつもお世話になっております
生後3ヶ月半になる男の子についてです。

ここ数日日中寝る時間が増え、夜起きることが増えました。

普段は日中スリングでしか寝ないので30分から長くても1時間ちょっと。夜は授乳で寝てくれて6.7時間寝る時と3~4時間で起きバラバラです。

日曜に16:30に寝て19時頃まで抱っこ寝、そのあとの夜はは3~4時間睡眠。
月曜は13:30に寝て16:30頃まで抱っこと添い寝、この日も4時間ずつ寝てました。
昨日の火曜日が18時過ぎから21時前まで抱っこと添い寝、そのあとが1時間半ずつしか寝てくれませんでした。

別の時間帯では変わらず30分程度で起きています。

日中の寝る時間が増えたから睡眠退行が起きているのでしょうか?
日中起こしてしまっていいのでしょうか?

2024/2/7 12:48

宮川めぐみ

助産師

しい

0歳3カ月
ありがとうございます!

今日は特に長時間寝てなかったのですが中々寝付けずぐずってました。

日中、床に置かれるのがいやみたいで機嫌のいいタイミングが少ないです、1人でメリーを眺めるときもあるのですが1人で遊ばせずに一緒にうつ伏せで遊んだ方がいいでしょうか?

夜は1時間半とかで起きた時この月齢の場合は抱っこで再度寝かしつけをした方がいいですか?それとも授乳してあげた方がいいでしょうか?

2024/2/8 23:40

宮川めぐみ

助産師

しい

0歳3カ月


ありがとうございます!
機嫌をみて遊んでみます!


2024/2/9 21:10

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