ひじきについて

しぃさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１１か月のお子さんのひじきの摂取についてお悩みなのですね。

ヒ素の量をご心配されている様子ですが、
海藻類に含まれるヒ素で、中毒になる心配はないと考えていただいて大丈夫ですよ。

ひじきにはヨウ素もたくさん含まれており、過剰摂取になると甲状腺への影響が出やすいこともあります。
下茹ですることで、リスクが下がりますので、した茹で→調理していただくと安心です。

毎日少量であれば摂取しても大丈夫です。
ただ、飽きて食べなくなるリスクもありますし、偏りの原因にもなりやすいです。
克服の機会を作りながら、宝探しのようにお子さんが今食べられるものを見つけていけると安心ですね。
よろしくお願いします。