自分がコロナにかかりました…

りくさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
コロナ罹患なされたのですね。持病もありながら、ママさんも大変でしたね。

厚生労働省では、以下のようなQ &Ａを出しています。

Ｑ：新型コロナウイルス感染症は、他の人にうつすリスクはどれくらいありますか？

Ａ：新型コロナウイルス感染症では、鼻やのどからのウイルスの排出期間の長さに個人差がありますが、発症２日前から発症後７～１０日間は感染性のウイルスを排出しているといわれています。

発症後３日間は、感染性のウイルスの平均的な排出量が非常に多く、５日間経過後は大きく減少することから、特に発症後５日間が他人に感染させるリスクが高いことに注意してください。

また、排出されるウイルス量は発熱やせきなどの症状が軽快するとともに減少しますが、症状軽快後も一定期間ウイルスを排出するといわれています。


Ｑ：家族が新型コロナウイルス感染症にかかったら、どうしたらよいですか？
　
Ａ：ご家族、同居されている方が新型コロナウイルス感染症にかかったら、可能であれば部屋を分け、感染されたご家族のお世話はできるだけ限られた方で行うことなどに注意してください。その上で、外出する場合は、新型コロナにかかった方の発症日を０日として、特に５日間はご自身の体調に注意してください。７日目までは発症する可能性があります。こうした間は、手洗い等の手指衛生や換気等の基本的感染対策のほか、不織布マスクの着用や高齢者等ハイリスク者と接触を控える等の配慮をしましょう。

https://www.mhlw.go.jp/stf/corona5rui.html


症状がいつ軽快するかどうか？は個人により異なりますので、状態次第かなと思いますね。
よく家族とご相談なされてみてくださいね。
よろしくお願いします。