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骨盤ベルトの使用について

ぷぷ
こんにちは。
最近つわりが少しずつ良くなってきて、近場にお買い物に行ったり家事も少しずつ出来るようになってきました。ですが、すぐに腰が痛くなって歩くのが苦痛になるので、骨盤ベルトを検討してます。調べたら骨盤が広がってるせいだと知ったのですが、骨盤ベルトを使うと開いた骨盤が締められて出産の時に赤ちゃんが通りにくくなってお産が大変になることはないでしょうか?

それから、朝起きた際などに足の付け根の関節がポキっと鳴るようになってしまって、これも骨盤が開いてきてるからなのかな?とか、骨盤ベルトした方が良いのかな?と心配と不安になっています。

教えていただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

2024/1/31 13:59

在本祐子

助産師
ぷぷさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

人間は妊娠するとリラキシンと言われるホルモンが増し、骨盤が広がるようです。
ですが、骨盤が開くタイミングで、筋力で、支えられないと、腰痛を招いたり、子宮収縮につながることがあるため、骨盤ベルトを使用しながら、正しく骨盤が妊娠期に適応させるとよいとされます。
色々な種類がありますから、こちらの記事をご覧になってみてください!
よろしくお願いします。

https://baby-calendar.jp/knowledge/pregnancy/910

2024/2/1 13:15

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