現段階からの産後を 見通した生活の支援と、無理をしないでや く育児方法のプランニングの具体例

あかほらさん、こんにちは。
引き続きよろしくお願いします！

産後の計画ですね！
産後は予期しないことがたくさんおきます。
その点を踏まえた上で、細かい役割分担をしておくことが大事になります。
特に産前から精神的な不調になっているママさんの場合、産後の方が症状が重たくなる傾向にあります。

そのため、どんな育児支援があるのか、それは公的なものか、民間か、
また、パパさん以外に育児サポートをしてもらえる家族はいるのか、具体的にどのタイミングで、どのようなことをしてもらうかなどを、予め見通して依頼しておく必要がありますね。

ぜひこちらのサイトをご覧ください！
参考になると思います。

https://ikumen-project.mhlw.go.jp/library/handbook/