偏食と食べる姿勢

しぃさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
10か月のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。

主食と果物は好きとのこと、お子さんの好きなものを見つけられていますね。
おかずが苦手とのことですので、主食に混ぜるという形で、食べられていれば〇ですよ。
お子さんなりに食べられる量が増えてくること、ミルクや母乳で補うことができていて、体重増加が順調であれば〇と考えていただいてよいですよ。

好き嫌いもかわりやすい時期になりますので、一度食べなくても、くりかえし食卓にはのせていき、一口でも食べられたら大げさなくらい褒めてあげるようにして、食べられる食材を増やしていけるとよいです。

また、集中力も長く続かない時期ですし、遊びだしてしまうというお悩みとても多いです。
危ないことは注意する。
食事のマナーという意味では、大人のいうことが理解できるようになってからでも遅くありません。
誤嚥防止のため、口に入っている時は座っているようにする。時間をきめて、食事中に遊びにいっても戻ってきて食べるのはOKなどと、ご家庭でのルールを決めていただき、進めていただけるとよいかと思います。パパが食べさせる役でも、ママが食べさせる役でも、共通のルールにしていくというのが大切です。
ご参考までによろしくお願いします。