離乳食について

えりさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
９か月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。

現在２回食のお子さんですね。
ベビーフードを活用していただくのは問題ありませんよ。
ただ、ベビーフードの裏面に栄養成分表示の記載があるかと思います。１回あたりの目安量の約半量が１袋（８０ｇ）に含まれている商品が多いです。もう少し量が食べられるお子さんであれば、増やしてあげて大丈夫ですよ。
また、夜の食事がおかゆ（炭水化物）＋カボチャ・ブロッコリー（野菜）とたんぱく質の食材がないのが心配です。
肉、魚、卵、大豆製品、乳製品など、たんぱく質の食材をプラスしていけると栄養バランスがよくなりますよ。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

【ミルク+3回食　生後9ヶ月頃～】
・1日合計授乳量目安：500～700㎖
・１日の授乳回数目安：授乳のみ１日2回+離乳食後3回（減ってもなくなっても可）
・1回の授乳量目安：200～220ml
・離乳食後に80〜120ｍl
現状の２回食であれば、ミルク量問題ないかと思います。３回食に進む場合の目安をのせておきますね。

フォローアップミルクですが、育児用ミルクを使用されているお子さんであれば、１歳ごろまでは育児用ミルクの継続でよいかと思います。
フォローアップミルクは牛乳の代わりに作られた製品になります。
今後、食事がメインの栄養源となっていきます。好き嫌いなどで、摂取できない食材が多くなる場合、食べる量が少なく、鉄分やビタミンの不足を心配する場合に、補っていく形で使用していくことが多いです。
よろしくお願いします。

えりさん、こんにちは。

現在の水分量ですが、お子さんのおしっこの回数、色、量、うんちの様子はいかがでしょうか？
→問題ないとのことであれば、現在の水分摂取量がお子さんにあっていると考えていただけます。

今後、ミルクが減った場合ですが、その分離乳食に含まれる水分量が多くなりますので、白湯の摂取量が少し増えるくらいと考えていただいて大丈夫ですよ。

フォローアップミルクですが、牛乳の代わりに作られた製品であり、含まれない栄養素もありますので、飲み物として考えていただくほうがよいかと思います。
離乳食が好き嫌いなく食べられている、量もしっかり食べられているのであれば、飲み物としてフォローアップミルクを選んでいただくことも可能ですよ。
よろしくお願いします。

えりさん、こんにちは。

おしっこやうんちもしっかり出ているとのことですし、水分量は問題ないかと思いますよ。

卒乳に向けて、ミルク以外からの水分もとれるようになっていて欲しいですし、白湯を飲む時間があってもよいのかなと感じました。

食事後はフォローアップミルク、それ以外の時間帯は、育児用ミルクを使用する形で進めてみてもよいかと思います。
食事やフォローアップミルクを飲む時間を挟んでいますし、寝る前に育児用ミルクを飲む形で問題ないかと思いますよ。
２週間程度同じリズムで過ごしてみて、お子さんの体調や体重増加を確認していただき、ミルク量を調整していけると安心ですね。
よろしくお願いします。