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お昼寝の仕方

ポコ
こんにちは。
生後4ヶ月の男の子ママです。
夜は抱っこしてからベッドに寝かしつけていますが、日中のお昼寝は抱っこ(縦抱き、横抱き)でも眠りません。結局、母乳を飲んでそのまま寝落ちというパターンになっています。お昼寝を母乳寝落ちにするのは良くないでしょうか?癖づきますでしょうか?また、そのまま寝落ちした抱っこの状態でしか寝ず、ベッドに置くと10-15分で起きてきてしまいます。なので、基本身体の上でお昼寝させています。しかしこのままだと体重も重くなり、数時間体勢をキープできないのと、家事が全くできません。なので何か良い解決方法がないかとご相談させていただきました。
1日の平均睡眠時間は12時間で、お昼寝はトータル約2.5時間です。よろしくお願いいたします。

2024/1/23 9:17

宮川めぐみ

助産師

ポコ

0歳3カ月
ご丁寧に返信ありがとうございます!実践してみます!いつもありがとうございます。

2024/1/23 16:01

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