臨月の骨盤ベルト着用について

み！さん、ご相談承ります。
骨盤ベルトは臨月でも効果は発揮します。ぜひご利用されてください。
骨盤ベルトは、妊娠によって骨盤を支えている骨盤底筋群を補助するためのベルトです。恥骨や腰痛、その他骨盤周りに関連するトラブルの防止と軽減に役立ちます。装着はリラックスしたいときには外すこともできますが、立ち動く際に使っていることで上記の効果があります。運動の時だけでなくてもよいということを知っておいてくださいね。

きつめに装着することで胎児には影響はありません。
み！さんには悪影響はありませんでしょうか。むくみ、皮膚トラブル、動きにくさなどがなければよいなと心配です。きつく締めるというよりも、ベルトは緩んだ筋肉を補助し支える目的です。フィット感としてはベルトの存在感をあまり主張しない程度の強さにお使いになることもできると思いました。

骨盤高位にすることで、子宮の位置がお腹のなかで胸の方向に持ち上がります。胎児の位置が高くなることで切迫早産を予防したり腰痛などのマイナートラブルが軽減したりできる効果があるからです。赤ちゃんの頭を圧迫することはありません。ご安心くださいね。
骨盤ベルトの位置や装着方法は製品の形や素材によっても異なるかもしれません。今一度説明書をお読みになるのもお勧めです。

まもなくご出産ですね。それまでに骨盤は赤ちゃんの通り道です。通り道を整えて、赤ちゃんを応援してあげてくださいね。
お大事にお過ごしください。
どうぞよろしくお願いいたします。