初妊婦です。

·͜·さん、こんにちは
はじめまして、助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

保育士さんをされているのですね。
毎日、本当にごくろうさまです。
わたしの子どももとてもお世話になっているので、先生たちには、いつも感謝しております。

今12週になられているということで、初めての妊娠でご不安なことも多いと思います。
お仕事柄、どうしても動きは多くなると思いますので、その分ご心配だと思います。

周りの先生方にも、妊娠をされていることをご報告されていますか？

体調を見ていただきつつ、お仕事の業務？の面でご相談をされてみるのもいいと思いますよ。
かかりつけの先生にも、ご相談いただき、
母体健康連絡カード
（ https://www.mhlw.go.jp/www2/topics/seido/josei/hourei/20000401-25-1.htm )
を記載していただくのもいいと思います。
そうしていただくことで、園でもご相談されやすくなるかもしれません。

ご自身の体調を見ていただきつつ、なるべくお腹に負担になるようなことは避けていただき、足元からの冷えにも良く良く気をつけていただくことでも、妊娠中のトラブル予防に繋がっていくことになりますよ。
重ねばきをされてみるのもいいと思います。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。