乳腺？

NNさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
左のお胸の、乳首の上のあたりにしこりができているのですね。

抱き方を縦抱きで授乳されてみるといいかもしれません。
詰まっていることもあり、分泌がしにくいということもあると思います。

あまりしこりのところを強く揉んだり触ったりすることで、乳腺を傷めてしまうこともあります。
なので他の平家指の腹で暑くを買えるようにしながら飲んでもらうのがいいと思いますよ。

また飲んでもらってみても解消する様子がないようでしたら、お近くの母乳外来でご相談をされてみるのもいいと思います。

お体を冷やさないようにしていただき、脂っこいもの、甘いもの、乳製品など控えてみていただくのもいいかもしれません。
和食中心にされてみておっぱいの質をサラサラにするようにしてみていただくことでも変わることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。