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夜間の睡眠について
キコママ
こんにちわ。
2ヶ月に入った頃からネントレを始め、ここ1ヶ月は夜間20:00前後から8:00まで寝るようになっていました。
ところがここ数日は毎日、夜中の3〜4時ごろに再入眠できず泣くようになり、その後も細切れに起きるようになりました。
夜間の入眠も、布団に寝かせてから15分ほどで寝れていたのが、長いと1時間近く泣き続けトントンであやしたりしてやっと寝れる状況になってしまいました。
どのような理由が考えられますでしょうか。
2ヶ月に入った頃からネントレを始め、ここ1ヶ月は夜間20:00前後から8:00まで寝るようになっていました。
ところがここ数日は毎日、夜中の3〜4時ごろに再入眠できず泣くようになり、その後も細切れに起きるようになりました。
夜間の入眠も、布団に寝かせてから15分ほどで寝れていたのが、長いと1時間近く泣き続けトントンであやしたりしてやっと寝れる状況になってしまいました。
どのような理由が考えられますでしょうか。
2020/10/6 8:09
キコママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがここ数日、夜中に起きて眠れずに泣き出すようになっているのですね。その後も細切れに起きてしまうのですね。
お付き合いも大変だと思います。
授乳の状況はどのようになっているでしょうか?
お子さんも少しずつ色々なことがわかるようになってきます。それで甘えて泣くようになったりすることもあるのではないかなと思いました。
また体力もついてきます。日中、機嫌のいい時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるのもいいと思いますよ。月齢かける10分を1日のトータルの目安として遊んでいただくことができます。それぐらいの体力がついてきていることになりますよ。
遊びを増やしてみていただいたりしながら、変化を見てみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがここ数日、夜中に起きて眠れずに泣き出すようになっているのですね。その後も細切れに起きてしまうのですね。
お付き合いも大変だと思います。
授乳の状況はどのようになっているでしょうか?
お子さんも少しずつ色々なことがわかるようになってきます。それで甘えて泣くようになったりすることもあるのではないかなと思いました。
また体力もついてきます。日中、機嫌のいい時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるのもいいと思いますよ。月齢かける10分を1日のトータルの目安として遊んでいただくことができます。それぐらいの体力がついてきていることになりますよ。
遊びを増やしてみていただいたりしながら、変化を見てみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/6 8:52

キコママ
0歳3カ月
ご返答ありがとうございます。
日中の授乳については5回、だいたい8,11,14,17,19時で今は完母です。夜中に起きなくなってからは夜中の授乳はしていませんでした。
日中のうつ伏せ遊びはしていますが、10分程度しかできてなかったので、もう少し増やしてみます。ちなみに、他にも3ヶ月でできるカラダを使ったオススメの遊びがあれば教えて下さい。
日中の授乳については5回、だいたい8,11,14,17,19時で今は完母です。夜中に起きなくなってからは夜中の授乳はしていませんでした。
日中のうつ伏せ遊びはしていますが、10分程度しかできてなかったので、もう少し増やしてみます。ちなみに、他にも3ヶ月でできるカラダを使ったオススメの遊びがあれば教えて下さい。
2020/10/6 9:05
キコママさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうなのですね。
授乳はおっぱいだけということですが、回数が少ないように思いました。夜間も間隔が空いていることで分泌が減ってくることもあります。寝るにもエネルギーが必要になりますので、飲みたくて起きるようになっているのではないかなと思いました。
体重は順調に増えているでしょうか?
夜中にも起きるようになってからは授乳をされているようでしたら、ぜひ続けてみてください。
うつ伏せ遊びの他には、両手でそれぞれの足をもたせてあげて左右に揺れてみたりするのもいいと思いますよ。両足の裏を合わせてお腹、お胸、お口と徐々に上に上がっていくようにされるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
そうなのですね。
授乳はおっぱいだけということですが、回数が少ないように思いました。夜間も間隔が空いていることで分泌が減ってくることもあります。寝るにもエネルギーが必要になりますので、飲みたくて起きるようになっているのではないかなと思いました。
体重は順調に増えているでしょうか?
夜中にも起きるようになってからは授乳をされているようでしたら、ぜひ続けてみてください。
うつ伏せ遊びの他には、両手でそれぞれの足をもたせてあげて左右に揺れてみたりするのもいいと思いますよ。両足の裏を合わせてお腹、お胸、お口と徐々に上に上がっていくようにされるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/6 9:15

キコママ
0歳3カ月
ありがとうございます。
夜間の授乳についてはここ数日も行っていませんでした。理由は夜中に起きても少し時間はかかったとしてもトントンなどでまた入眠していたから、おっぱいでは無いのかなと思っていたからです。また、おっぱいを飲む時に泣かれる事が多いので、おっぱいをあげることで夜中に余計に泣かせてしまい眠気も無くなってしまうのではないかと不安もあったので…
月齢が進むとおっぱいの回数が減るのかと思っていたのですが、2ヶ月目は朝まで寝て3ヶ月目は お腹が空いて目が覚めることも良くあるのでしょうか?
家の体重計なので現在の体重はおおよそですが 、体重は3370gで産まれ、現在は約6200gです。2ヶ月始めに1週間程哺乳ストライキで少し体重低下してしまいましたが、その後は徐々に増えている感じです。
遊びについては参考にさせていただきます。
ありがとうございます。
夜間の授乳についてはここ数日も行っていませんでした。理由は夜中に起きても少し時間はかかったとしてもトントンなどでまた入眠していたから、おっぱいでは無いのかなと思っていたからです。また、おっぱいを飲む時に泣かれる事が多いので、おっぱいをあげることで夜中に余計に泣かせてしまい眠気も無くなってしまうのではないかと不安もあったので…
月齢が進むとおっぱいの回数が減るのかと思っていたのですが、2ヶ月目は朝まで寝て3ヶ月目は お腹が空いて目が覚めることも良くあるのでしょうか?
家の体重計なので現在の体重はおおよそですが 、体重は3370gで産まれ、現在は約6200gです。2ヶ月始めに1週間程哺乳ストライキで少し体重低下してしまいましたが、その後は徐々に増えている感じです。
遊びについては参考にさせていただきます。
ありがとうございます。
2020/10/6 10:39

キコママ
0歳3カ月
度々すみません。
昨晩は泣いたら授乳のつもりでしたが、久々に泣かずに朝を迎えました。
とは言っても、朝方5時ごろからは眠りが浅いようで、手しゃぶりをして寝て、また手しゃぶりをして寝てを繰り返していました。目はつむったままだったので起きてはいなかった様なのですが、授乳回数を考えると、そのような場合も起こして授乳すべきなのでしょうか?
せっかく寝ているのに起こすのも…と思い授乳のタイミングを逃して朝になりました。
当初の質問とはそれてしまって申し訳ありませんが、前述内容と合わせてよろしくお願いします。
昨晩は泣いたら授乳のつもりでしたが、久々に泣かずに朝を迎えました。
とは言っても、朝方5時ごろからは眠りが浅いようで、手しゃぶりをして寝て、また手しゃぶりをして寝てを繰り返していました。目はつむったままだったので起きてはいなかった様なのですが、授乳回数を考えると、そのような場合も起こして授乳すべきなのでしょうか?
せっかく寝ているのに起こすのも…と思い授乳のタイミングを逃して朝になりました。
当初の質問とはそれてしまって申し訳ありませんが、前述内容と合わせてよろしくお願いします。
2020/10/7 7:08
キコママさん、こんにちは
そうだったのですね。
眠りが浅くなって手しゃぶりを繰り返していたということなので、飲ませてもらってみてもいいのではないかと思いました。
前回書いてくださっていた、2か月ぐらいまでは朝まで寝てくれていたけれど、その後起きるようになるということはあります。
6時間以上母乳の授乳間隔が開くことが習慣的になってくると分泌が落ちてくるようになります。そのため回数を増やして哺乳量を稼ごうとすることもありますよ。
今後さらに必要な哺乳量が増えてくる頃に足りないことが出てくるようになることも思います。
授乳回数が少ないことで、哺乳量が少なくなることもあります。体重の増えにも影響してくるようになりますので、できればあげていただけたらと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
そうだったのですね。
眠りが浅くなって手しゃぶりを繰り返していたということなので、飲ませてもらってみてもいいのではないかと思いました。
前回書いてくださっていた、2か月ぐらいまでは朝まで寝てくれていたけれど、その後起きるようになるということはあります。
6時間以上母乳の授乳間隔が開くことが習慣的になってくると分泌が落ちてくるようになります。そのため回数を増やして哺乳量を稼ごうとすることもありますよ。
今後さらに必要な哺乳量が増えてくる頃に足りないことが出てくるようになることも思います。
授乳回数が少ないことで、哺乳量が少なくなることもあります。体重の増えにも影響してくるようになりますので、できればあげていただけたらと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/7 15:19
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