ひどい便秘　痛くて泣いています

みみさん、ご相談承ります。
娘さんのうんちが硬くてつらいですね。

水分摂取を心掛け、お食事内容も工夫されているのですね。
食物繊維はうんちのもとです。便秘でうんちが出にくくなった状態で食物繊維を摂るとうんちの量が増えて腸の動きが悪くなってしまうことがあります。うんちを柔らかくする作用のある食物繊維は、バナナ・りんご・イチゴ・みかん（かんきつ類）などのフルーツに含まれています。お子さまのおやつをフルーツに置き換えてみるのもよいと思います。またヨーグルトの種類を変えることでビフィズス菌の種類が変わります。相性のよいヨーグルトを見つけることもお勧めです。また納豆などの発酵食品も善玉菌を含みます。腸内環境を整えてあげる効果があります。

急に寒くなりました。私はここ数週間、手の保湿回数が増えるくらいずいぶん乾燥が強いなと感じています。子どもたちは見えない汗をかくこともあります。同じように水分を取っていたとしても体内の水分量が減ってしまったのかも知れません。年末年始で生活リズムがずれたなどでもお子さまの便通は変化することがありますよ。

お尻が痛いことは、排便へ気持ちが向きにくくなります。ワセリンなどうんちがするりと出るようなお薬を医師に相談するのもよろしいと思います。マルツエキスは即効性はありません。続けることで効果が出てきます。便秘対策はすぐに効果のあるものがなかなかありません。毎日お世話をされるみみさんが、娘さんをかわいそうに想うお気持ち、よく分かります。
「今日も頑張ったね」「毎日続けるとだんだん良くなるよ」と、娘さんを励ましながら、みみさんも頑張りましょう。マルツエキスなどを根気よく数週間続けて、効果がない場合にはその様子をかかりつけにご相談されてくださいね。

お大事になさってください。
ご相談ありがとうございました。