1人目の育児と自分の体調と上手くできない

もなたんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

お子さんと過ごされることに対して、毎日のように悩まれていらしたのですね。
ご妊娠もなされており、お身体も
辛い中、よくお話ししてくださいましたね。
お気持ちお察し致します。



育児で嫌な事が重なると、
私にはできない、何でこうなってしまったのか、、、とネガティブな気持ちが湧き出てくることありますね。

ですが、人間ですからね、そんな完璧な人はいないですよ。


私も日々たくさんのママさんに関わらせていただきますが、悩んでないママさんなんていないです。


大なり小なりはありますが、皆さんそれぞれネガティブな側面を持ち合わせています。



ママさんが、感情的になったり、不快な気持ちになることを嫌ったり、それを自己嫌悪に感じたりするのかもしれません。
そんな風に、自分が丸ごと変わってしまうような感覚になるほど、育児って大変だし、子育ては責任を感じることなんだと思います。



頑張っている気持ちが、イライラの強さに正比例してしまっているかもですね。
どうぞ、自分を認め、
完璧にやる必要はないこと、イライラしてしまう自分を許しましょう。
そこから、、、お子さんの奔放さを愛おしく思えるようになるのだと思います。

とは言え、ママさんの身体から、ママさんへのSOSが出ているのかと思いますよ。


妊娠中も産後同様に、丁寧な精神的なケアが必要です。


専門医による適切なケアと必要時にタイムリーな支援を受けることは、ママさんと、赤ちゃんにとって、とても重要ですよ。



以下のフリーダイヤルでもご相談が可能となっています。
ママさんは1人ではありませんよ。

たくさんの差し伸べされる手があるはずですよ。


ハッキリとした改善策を見出せず、力不足で申し訳ありません。
ママさんが、無理をしない育児を選択できますようお祈り致します。




24時間こども相談ダイヤル
文部科学省



子供のSOS全般について、子供や保護者などが、夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県および指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。

電話番号：0120-0-78310（なやみいおう）

受付時間：24時間受付




児童相談所全国共通ダイヤル



育児や子育てに悩んだときなどの相談窓口です。全国共通ダイヤルに電話をかけると、発信された電話の市内局番等から当該地域を特定し、管轄する児童相談所に電話を転送します。

電話番号：189（いちはやく）