睡眠

マナさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。

夜の寝る時間が遅くなると、その分眠りの質が悪くなり、早朝に目を覚ますようになることもありますよ。
寝る時間が遅くても、朝は7時ごろには起こすようにされてみるのもいいと思います。

寒さも関係しているかもしれません。
室温の空調を調整されてみるのもいいかもしれません。
日中に活動量を増やしてみていただくのもいいと思います。
目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びする時間を増やしていただくのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。