閲覧数:152

妊活について

みき
カテゴリー違いでしたら申し訳ありません。
妊活を始めようとしているのですが、葉酸サプリを飲んだ方が良いとよく聞きます。
ネットで検索してみるのですが、原料や添加物など気になり、どのサプリが良いのか迷ってしまいます。
 葉酸をとった方が良いのは理解しており、飲む飲まないを決めるのは自分だとも分かっているのですが、やはり葉酸サプリは推奨されているのでしょうか?

2024/1/18 1:37

宮川めぐみ

助産師
みきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
葉酸のサプリについてですね。
お食事からだけでは、不安だということがありましたら、サプリからも摂取をされるといいと思いますよ。

色々とありますので、どのものが良いのか迷われると思います。
私はサプリを摂取せずにきていたのですが、選ぶとすると迷うだろうなと思います。

こちらのサイトでは、特定のものをご紹介することができないことになっているのですが、ご検討いただき
選択をしてみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

2024/1/18 14:13

みき

1歳6カ月
お返事ありがとうございます!
しっかり考えてみます! 

2024/1/18 15:25

相談はこちら

相談受付中の専門家

1歳6カ月の注目相談

1歳7カ月の注目相談

妊娠中の体調の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家