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寝ない。ねてもすぐ起きる

れみ
こんばんは
今4ヶ月の男の子の赤ちゃんがいます 

日中眠たいはずなのに寝ない
寝たと思ったらすぐ起きる

そして寝ぐずりがひどい

どうやったら爆睡してくれますか?

アドバイス等あればお願いします。

ミルクもちょこちょこ飲みとかなので
どうやったら全部飲んでくれますかね?

2024/1/17 21:41

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
れみさん、ご相談承ります。
息子さんの寝ぐずりが始まってお困りなのですね。
周りの刺激に反応してしまい、息子さん自身も眠れなくて困っているような印象を受けました。遊びたい、起きていたい気持ちが強いのですね。好奇心が旺盛な息子さんなのかなと想像しています。

今、ぐんぐんと脳が成長しています。そのために眠りにくくなる月齢です。快眠のために眠る環境をもう一度見直してみましょう。
・ほんのり暗く、木陰のようにカーテンなどで調光
・視界に、おもちゃや目を引くようなデザインのものが入らない
・音の調整(上にお子さまがいらっしゃるようです。その場合には少し音があるほうが落ち着く赤ちゃんが多いように感じます)
・寝る場所、寝るタイミング、寝るまでの流れができるだけ同じ
まだ4カ月は、成長過程で爆睡はできないお子さまもいます。それは個人差で、どうにかすればできるようになることではない場合もあります。

ミルクの飲む量も、息子さんが自分の体の成長にあわせて飲む量を調整しています。飲んでくれるようになってほしいお気持ち、よく分かります。胃袋の成長は急ぐことができません。たくさん動いて1回の授乳量が増えてくれば、長く寝てくれるようになる時期がきます。息子さんのペースを見守ってあげていただきたいと思いました。

よろしかったら参考になさってくださいね。
ご相談ありがとうございました。

2024/1/20 10:39

れみ

3歳10カ月
ありがとうございます

よくおくるみとかでくるんだらいいとか言いますが、それを嫌がります。

色々気長に待ちたいと思います 

2024/1/20 13:21

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
れみさん、4カ月になるとおくるみを嫌がるかもしれません。
気長に待つというお言葉、とっても頼もしいです。
子育ては忍耐力を鍛えてくれます。
れみさんの成長も応援させてください。
この度はご相談くださり、ありがとうございました。

2024/1/20 16:19

れみ

3歳10カ月
また何かあれば相談させていただきます
そのときはよろしくお願いします🙇‍♀️ 

2024/1/20 16:33

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