骨盤ヨガなどについて

赤ちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
骨盤矯正ヨガなどについてですね。

膀胱脱の指摘を受けられて、その後は診察を受けておられますか？
経過はいかがでしょうか？

一度先生にも状況を確認されて、ヨガなどをされてもいいのかご相談をされてみてはいかがでしょうか？

動きによって、骨盤底筋群に圧がかかってしまうこともあると思います。
なのでもしヨガなどをされるとしても、経過を知っている先生の指導のもとでされる方が、安心なように思います。

お体の状態を確認しつつ、運動をしていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。