夜間授乳について

あっこさん、こんにちは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

もうすぐ3ヶ月を迎えるお子さんの授乳についてですね。
授乳の間隔があくことで、おっぱいがつまってしまうことが増えたのですね。

いま、アラームをかけて3時間ごとに起きて授乳なさっているとのこと、とても大変かとお察しいたします。夜間起きられない日があること、そのとおりだと思います。毎日頑張っておいでなのですね。

夜間、赤ちゃんもぐっすり眠っていてママも眠たければ、一緒に寝てしまうほうが体を休めることができるしご負担ないのではと思います。

色々な方法がありますが、私は夜間アラームをかけてまで起きて授乳してくださいとお話することはあまりありません。
背景が把握できかねますので一概にはいえませんが、ママがご負担に感じてまで授乳しなくてもとは思います。

日中起きている時間帯に頻回授乳をしたり、母乳のマッサージを受けたり、赤ちゃんの飲み方や補足するミルクの量を調整するなどしていかれてはいかがでしょうか。

可能であれば、母乳外来や助産師におうちに来てもらって、直接母乳の状態や赤ちゃんのご様子をみながら相談なさることをおすすめいたします。
よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。