２歳息子の食事量について！！

赤ちゃん大好き♪さん、おはようございます。

２歳のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。
【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０～４０ｇ
　　　魚　　３０～４０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　３０～４０ｇ

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。
上記に量をのせてありますが、だいたい成人女性の約半分が目安と考えていただいてよいです。
１人前の約半分をお子さんが食べるイメージになります。

記載いただいたのは、朝、昼、間食を含めたメニューになりますか？
沢山食べられるお子さんとのことですし、ご飯などの炭水化物や野菜を増やしてあげられるとよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。