捕食などについて

智子さん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳のお子さんの補食についてお悩みなのですね。

離乳食もしっかり食べられるようになってきていますね。
体重増加が少ないことをご心配されているとのことですので、お子さんがまだ食べられる様子があれば、食事量を炭水化物を中心に増やしてあげてもよいかと思いますよ。
また、１５時のミルクの時に、エネルギー源となる炭水化物をプラスしてあげてもよいです。
量は片手の平にのりきるくらいが目安になりますが、３食をメインに考えて、夕食が食べられる量で大丈夫です。

ミルクは１歳半ごろを目安に食事量を増やしていきながら、卒業できるとよいです。食べムラがあるとのことですし、育児用ミルクの継続でもよいかと思います。
補食ですが、
おにぎり、サンドイッチ、ふかし芋、むしぱんなど、エネルギー源となる炭水化物がおススメです。
３食で足りないもの野菜や、たんぱく質があれば、そちらを追加しながら食べていくことをおススメしております。
よろしくお願いします。