ずりばい、ハイハイの練習方法を教えてください

かかさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのずり這い、ハイハイを促してあげる方法についてですね。

左側に寝返りをしたり、転がることが得意なようですね。
反対側にも世界があることを知りつつあるとは思うのですが、片方だけでも不自由や必要性があまりないこともあるのかなと思いました。

またお座りの時間を設けておられるようなので、それをまず控えてみていただくのがいいようにも思いました。
だんだんおすわりでの高い視野の面白さを知ってしまっていることもあるので、低い姿勢でのうつ伏せの姿勢を嫌がるような様子も見られてきているのではないかなと思います。
またお座りの際に足をピンと伸ばしてしまうのも、体幹がまだ不安定なこともあるかなと思います。
ずり這いやハイハイをしてもらってからの方が、体幹がしっかりとしてきますので、足で踏ん張る必要もなくなると思います。

一緒に目線を合わせながら、声をかけてもらったりしながら、うつ伏せの姿勢の時間を伸ばしていていただくといいように思います。
仰向けで右側、横向きになった姿勢やうつ伏せになった姿勢で、シェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになります。
そうすると体の動かし方も変わってきますよ。
毎日、繰り返しやってあげていくことで、体の地図が広がっていきます。
ずり這いも後ろに下がってしまうのは、まだ手の力の方が強いからだと思います。
足を軽く曲げてあげて頂き、足の親指側を床に踏ん張らせるように軽く床に向かって押してあげて、息子さんが蹴ってくれるのを待ってみるのもいいと思いますよ。
そうして左右交互に少し前に進むと、その動きを知るきっかけをもらったことで、動き方が変化をしてくるようになると思います。

息子さんがお座りをするようになるまでは、ご飯やお膝の上で遊ぶ時以外はお座りをあえてさせないでいただくのもいいと思います。
息子さんも座りたくなったら、ちゃんと自分で動くき出すようになります。
そのきっかけを摘まないようにしてみていただけるといいと思いますよ。
体の準備ができたら、ちゃんと座るようになりますので、見守っていただけたらと思います。

後ろに下がってしまったり、ぐるぐる回れるようにもなってきているようなので、息子さんのペースでちゃんとできるようになっていることも増やせているのだなと思いました。

ぽんぽんむぎゅうを繰り返し行ってみていただくことで、さらにいい変化を促せるようになると思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。