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葉酸サプリのビタミンAについて
bao子ma
現在海外在住で、海外製のエレビットを病院で処方してもらいましたが、サプリ内に一粒あたりビタミンAが1.2mg含まれています。
調べたら、日本のエレビットにはビタミンAは入っていないらしく、このまま海外製のを毎日飲み続けて大丈夫でしょうか?
調べたら、日本のエレビットにはビタミンAは入っていないらしく、このまま海外製のを毎日飲み続けて大丈夫でしょうか?
2024/1/12 20:42
ピヨミさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
サプリからビタミンAの摂取についてですね。
処方されたサプリに含まれるビタミンAが一粒あたり1.2mgになるのですね。
妊娠中のビタミンAの必要量は1日2000 IU(600μg)とされます。mgに換算をすると700mgほどになると思います。
なので、お食事からの摂取量をあわせて取りすぎに気をつけていただければ、問題にはならないかと思いますよ。
毎日服用をされていても問題はないかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
サプリからビタミンAの摂取についてですね。
処方されたサプリに含まれるビタミンAが一粒あたり1.2mgになるのですね。
妊娠中のビタミンAの必要量は1日2000 IU(600μg)とされます。mgに換算をすると700mgほどになると思います。
なので、お食事からの摂取量をあわせて取りすぎに気をつけていただければ、問題にはならないかと思いますよ。
毎日服用をされていても問題はないかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/1/13 14:43
bao子ma
妊娠8週
安心しました、ご返信ありがとうございました!
2024/1/13 16:41
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