インフルエンザ

インフルエンザいつまで家族感染の注意した方がいいのでしょうか？
8日夜に膝の痛みとぐずぐずが合って若干体があったかく夜だし眠いのかなぁと思ってました。
 9日の朝体が熱く 38.0度の熱出て病院行って薬もらったけど熱下がりませんでした。
 10日の午前中はかかりつけ医の予約がいっぱいで初診の小児科に行きインフルって診断をされタミフルを出されたのですが飲ますのが少し不安だったので午後にかかりつけ医の小児科に行きましたがインフルかなぁ？検査しないけど喉の痛み止め解熱剤を出してもらいましたインフルは自然治癒できるよと言われ一安心しました。昼間は37.7度とかあったのですが夕方には平熱になりました。
 11日は平熱になり元気もあるし食欲ありました！
今日が発症して何日目で いつまで家庭内感染に注意した方が良いのでしょうか？