就寝時の体勢について

あおぴよさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時の体勢についてですね。
仰向けで寝ることのほうが今のところ、まだ楽なこともあるようでしたら、上体を少し起こし気味にしてお休みになられるのもいいと思いますよ。
お布団などを積み上げていただいた上にもたれかかるようにして、お休みになってみていただくのもいいのかなと思います。

抱き枕を買わなくても、お家にあるようなクッションや座布団を折り畳んで足の下に入れてもらうのでもいいと思いますよ。

一つは抱えるようにしてみていただき、もう一つは横向きで休んでいる時に上になっている方の足の膝から下の部分を乗せてみるようにされるのでもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。