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1歳2ヶ月からのセルフねんね

かお
お世話になります。

先日からセルフねんねの練習を始めました。
もともと6ヶ月くらいで大泣きも少なく1人で寝られていましたが、訳あってやめてました。
ただ、妊活も始めており寝かしつけ(抱っこはせず寝転がせて真横で見てるだけ)が出来ない時もあると思い、セルフねんねを再開しました。
やり方は部屋から出ていって3分経ったら様子を見る、つぎに5分、日にちが変われば徐々に時間を伸ばす、と言う感じです。
今6日目でだいたい10分以内で昼間夜も寝られるようになりました。しかし、
①昼寝の時間が以前の半分以下になった。
②起きてる時は私が離れると泣くことが増えて、情緒不安定になった。
③もともと夜は朝までぐっすりタイプで起きてもたまに1回起きるくらいだったのに、毎日2.3回起きるようになった。
④泣きすぎて声がかすれてしまった。

このようなことがあり、困っています。
 セルフのネントレを始めると①〜④ようなことはおこるものなのでしょうか? 日中はできる範囲でスキンシップはしてますが永遠に家事をしてるのでたくさんはできません。 このまま、まずは2週間続けて良いでしょうか。 声がかすれてしまってますが、病院に連れて行くべきでしょうか?普段大泣きしないので分からずにいます。 
正直ネントレをしてから悪いことしかありません。
可哀想で子供に申し訳ないし心の発達に悪影響なんじゃないかと思ってしまいます。
でも、今後を考えるとセルフで寝て欲しいと思っています。

2024/1/4 21:18

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師

かお

1歳2カ月
ご回答ありがとうございます。
お優しい言葉で、読んでいて涙が出てきました。
ネントレで検索して色々な情報はありますが、途中経過がよくわからないこと、子供にとって本当に良いのかわからず悩みながらこの数日過ごしていましたが、大丈夫と言って下さり少し安心しました。
もう少し続けてみようと思います。

声のかすれも気になりますが、もう少し様子をみようと思います。
ただ、もともと水分をとろうとせず、寝起きに50〜100、食事中に0〜50、スープはたまに、お風呂後に50〜100、遊んで過ごしてる時は2〜3時間空いてても一口飲むか飲まないかです。
食事と寝起き以外の何もしていない時がなかなか飲みません。日中過ごす部屋は加湿が難しいので寝る部屋しか加湿できていません。
それでももう少し様子をみていても良いでしょうか?声が全然出なくなったり咳をしだしたら受診で良いのかなと考えてるのと、たくさん泣かなくなれば自然と声のかすれも無くなっていくのかな?と思ってるんですがどうなんでしょうか、、
大声でたくさん泣くお子さんもいるし、どうなんだろうと思っています。

2024/1/6 20:38

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師

かお

1歳2カ月
ご回答ありがとうございます。

まだまだ大泣きですが、このままもう少し様子をみて、もし今より悪化して咳が出るなどあれば受診しようと思います。
ネントレも頑張ってみます。
ありがとうございます。

2024/1/7 20:39

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