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朝寝しかしないため、夜まで体力が持ちません

りょう
お世話になります。もうすぐ1歳5ヶ月になる子供についてです。
2ヶ月くらい前までは5:00〜5:30の間に起床、9時頃に朝寝、14時くらいに昼寝をおんぶでして、18:30〜19:00就寝でした。
最近は体力もついてきたからか、お昼寝のおんぶを嫌がり、寝ないことが多いです。でもなぜか朝寝はおんぶするとしてしまいます…
おんぶがいやだからと言って、パタリと寝ることもないのでそのまま起こして遊んだりしますが、夕方になるとさすがに体力がなくなりお風呂後に早ければ17:30頃、遅くとも18:00くらいには 寝てしまう日が続いています。
朝寝の時間の見直しが必要でしょうか?

2024/1/4 9:21

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

りょう

1歳4カ月
回答ありがとうございます。
もう一つ教えていただきたいのですが、日によって朝寝のみの日、昼寝のみの日、朝昼寝両方ともする日、といったように日中のリズムがバラバラでも大丈夫でしょうか?
起床と就寝はあまり変わらないのですが、最近習い事を始めたり、お出かけができるようになってきたので日中毎日同じように寝かせて‥というわけにはいかなくなってしまいました。 

2024/1/5 6:08

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

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