離乳食とミルク量について

ゆうさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんの離乳食とミルクの量についてお悩みなのですね。

運動量が多いこともあり、体重があまり増えていないことをご心配されていらっしゃるのですね。
小児科医から、フォローアップミルクは必要ないと助言があり、今後のミルクをどうしていったらよいかお悩みとのことですね。

卒乳後もフォローアップミルクまたは、牛乳でカルシウム摂取をすることをおススメしております。
牛乳が飲めるようになれば、育児用ミルク→牛乳に置き換えてしまってもよいかと思いますよ。
ただ、牛乳の１回量は１００ml程度になりますので、間食時と寝る前に分けるなど、進めていけるとよいですね。
寝る前の儀式がミルクを飲むということですので、トントン、オルゴールをかけるなど、他の入眠儀式を作っていき卒乳を進めていけるとよいと思います。
よろしくお願いします。

ゆうさん、こんばんは。

まだ、牛乳の１回量も少ないですし、入眠のミルクがないのも不安になりますね。育児用ミルク購入していただいてもよいかと思いますよ。
卒乳後の目安になりますが、
３００～４００ｇ/日の牛乳を含む乳製品の摂取をおススメしております。

お子さんの体重増加１００～２００ｇ/月が目安です。
３食の食事量を少しずつ増やしたり、ミルクを牛乳に置き換えていくことができれば問題ないかと思います。
こまめに体重増加を確認しながら進めていただけると安心です。
よろしくお願いします。