うつ伏せ

みくさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ遊びについてですね。

100日をお迎えになられたのですね！
おめでとうございます☺︎

一つの節目に感じられると思います。
笑ってくれるようになってきたり、あーあーとお話をしてくれるようになってきたりと、ご褒美をもらえるようになってくる頃にもなると思います。
かわいくて仕方がないだろうなとも思います。
ぜひ楽しんでくださいね。


長くなってしまいましたが。。
うつ伏せ遊びは、初めのうちはなかなかお顔も上げられないかと思います。
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

左に傾いてしまうということで、同じようなことになるお子さんは少なくないかと思います。
右の床についている肘から手にかけてのところを少し床に向かって押してあげてみるのもいいですよ。
そうして右側にも重心をかけることを教えてあげてみるといいと思います。頭が重たいので、左に傾くとそのまま倒れて寝返りをしてしまうことになるのかなと思いました。

だんだん変わっていくようになると思いますよ。

おもちゃをすぐに離してしまうのは、まだ仕方がないと思います。
もう少し月齢が進んで、5ヶ月も過ぎてくるとだんだん握っていられるようにもなっていくと思います。

シェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになります。
そうすると体の動かし方も変わってきますよ。
仰向け、うつ伏せの時、横向きでもしてみていただくといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。