断乳後のおっぱいについて

断乳後、おっぱいが張ってしまっているのですが、搾乳しなくても、自然とおっぱいが張らなくなるのでしょうか。

また、夜間娘がギャンギャン泣いてしまうのですが、何か良い方法はないものでしょうか。

  現在の状況は下記の通りです。
 娘は生後11ヶ月です。生後10ヶ月頃から日中は断乳し、寝かしつけと夜間1~2回ほど授乳を行っていました。おっぱいを飲ませればころっと寝てくれるようになったと思ったら、最近になって夜間授乳しても、布団に置くとギャンギャン泣いてしまい、なかなか寝付いてくれなくなってしまいました。
あまり授乳をする必要はないのかな、と思い始めたこと、1歳になったら職場復帰もするので仕事しながら夜泣きの相手をするのは大変だと感じたことから夜間も断乳しようと思い、昨日から断乳をしました。
今朝からおっぱいがカチカチに張っており、少し押すだけでも痛いです。この状態でも搾乳はしない方が良いのでしょうか。
また、おっぱいをあげずに私が泣き止ませようとしても、なかなか難しいので、昨日は主人に夜泣きの対応をしてもらいました。しかし、主人は平日仕事があるため、今日からは自分が対応しないといけないと思うと、とても気が重く、心が折れて授乳してしまいそうです。以前は歌を歌えば寝てくれたのですが、最近は歌でも抱っこでもダメです。何か良い方法はありますでしょうか。