妊娠中の粕汁について

まいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
粕汁についてですね。

妊娠中でもよく煮込まれているようなものでしたら、召し上がったいただいてもいいとされていますよ。
職場の給食で出てきていたものだということなので、職員の皆さんが召し上がるので、ずっと火をかけていることはないかなとも思いました。

味噌汁茶碗の一杯分だけだということですので、その一杯だけで、赤ちゃんに何か影響を与えてしまうことはないかと思いますよ。
毎食、毎日食べていると問題になるかもしれないのですが、いっぱいだけでしたら、それほど問題になってしまうことはないのかなとは思いました。

職場の給食の方にも確認をされてみるのもいいかもしれません。

よく煮込まれているようでしたら、アルコール分は飛んでくれて、血中濃度もその分薄まるかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。