ママの気持ちの問題

稽留流産を2回繰り返しての
初マタです。

つわりも続いていて体調もすぐれずにいます。
最近は、何に対しても前向きになれずに
仕事に行くのも嫌で
色々考えすぎて涙が止まらなくなったり
死んでしまいたいとまで思ってしまいます。

お腹の赤ちゃんにも申し訳なくなり
自分がママになってもいいのかなど
色んなことを考えてネガティブになっています。

精神科で相談した方がいいのか
担当の先生に相談した方がいいのか
誰に相談したらいいのか
どうしたらいいのかわからなくなってしまっています。

病院で仕事を休むようになど
診断書等書いていただくことは
できたりするものなのでしょうか､､

上手く文章にもできず
長くなりましたがよろしくお願いします。