上の子との寝かしつけについて

のんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんたちの寝かしつけについてですね。

お子さんたち、お二人ともまだまだ小さい時ですし、おかあさんを独占したい気持ちもあると思います。
その分お一人での寝かしつけは、本当にとても大変だと思います。

わたしも一人で寝かしつけをしていましたが、産後間もない時でどうにもイライラしやすくもなっていて、自己嫌悪になることもありました。
のんさん、とてもよくよく頑張っておられますね。
とてもすごいと思いますよ。

わたしも上の子からまず寝かしつけをするようにしていました。
その方が早く感じられました。
お一人で二人の寝かしつけになるので、キャパオーバーにどうしてもなってしまいます。。
なので娘さんが泣いてしまっていても、仕方のないこともあると思います。とても心苦しくもなりますよね。
息子さんに娘さんが泣いている時に、どうしたらいいかなと聞いてみていただくのもいいかもしれません。
泣いている様子を見て、それでもし抱っこしてあげてと言ってくれることがあれば、
抱っこをしながら息子さんをトントンしてあげてみたり、お胸の上にうつ伏せで寝かせてあげながら、息子さんの隣で寝転がってみるのもいいかもしれません。

またタイミングを見て、息子さんにも先に娘さんを寝かせてあげるのを協力してねとお願いをされてみるのもいいと思います。
そうしたら、ゆっくりと抱っこができたりするよと伝えてみていただくのもいいかもしれません。

だんだん息子さんも娘さんがいることに慣れてくるようになると思います。

のんさんの姿もちゃんとみてくれているので、飲んさんがどうしたいということも言葉にして表現をされていくのもいいかもしれません。
そうすると息子さんも協力をしてくれるようになることもあるかもしれません。

まだ今は、3人だけでのねんねに慣れないこともあり、どうしてもカオスな状態になってしまうこともあると思います。

だんだんと慣れていくようには思います。
二人に泣かれてしまうこともあるかもしれません。
しかし、それはのんさんが悪いだけではありません。
どうしても置かれている状況的に仕方のない部分はあると思います。
旦那さん以外の協力が難しいということなので、引き続きご家族で、一緒にこの寝かしつけの時間を乗り越えていかれるようになるのかなと思いました。
だんだんと確実に少しずつ楽になっていく部分は出てくるようになると思いますよ。

本当に大変な時間だと思います。。
こうしていただくといいですよ！と言い切れるような、お返事ができず申し訳ありません。

何か少しでもお役に立てることがあればなと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。