閲覧数:4,276
2回食にしたら生活リズムが崩れました。
よー
生後6か月半の娘で、2回食になってから2週間です。離乳食はパクパク食べ、炭水化物40g、ビタミン・ミネラル20g、豆腐10gを10分くらいで食べ終わります。
1回食のときのミルクは、離乳食後に160ml、200mlを3回、のトータル760mlだったのですが、2回食にしてからはミルクの飲みムラが激しくなり、離乳食の前後にかかわらず80〜200mlを4〜5回になり、たくさん飲んでも、次の授乳まで2時間もたないときもあります。
授乳や昼寝の時間がバラバラになり、日中は眠かったりお腹が空いていたりで、ずっと不機嫌で泣いています。また昼寝ができなくなったせいか夜泣きをする日も出てきました。
なんとか授乳と昼寝の時間を決めて生活リズムを整えたいのですが、どうしたらいいでしょうか?
1回食のときのミルクは、離乳食後に160ml、200mlを3回、のトータル760mlだったのですが、2回食にしてからはミルクの飲みムラが激しくなり、離乳食の前後にかかわらず80〜200mlを4〜5回になり、たくさん飲んでも、次の授乳まで2時間もたないときもあります。
授乳や昼寝の時間がバラバラになり、日中は眠かったりお腹が空いていたりで、ずっと不機嫌で泣いています。また昼寝ができなくなったせいか夜泣きをする日も出てきました。
なんとか授乳と昼寝の時間を決めて生活リズムを整えたいのですが、どうしたらいいでしょうか?
2020/10/4 18:24
よーさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの生活リズムについてですね。
朝起きる時間や夜の寝る時間に変化はありませんか?夜中に起きることはあるようなのですが、いかがでしょうか?
ミルクは1回食の時に比べてトータルでの量は減っているのでしょうか?
飲めていたり摂取エネルギーが少なくなると、眠りが浅くなったり質が悪くなることがあります。睡眠不足が続くことでも質が悪くなることがありますよ。
ごろごろと遊んでもらう時間を増やしてみての変化を見てみていただくのもいいかもしれません。
いかがでしょうか?
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの生活リズムについてですね。
朝起きる時間や夜の寝る時間に変化はありませんか?夜中に起きることはあるようなのですが、いかがでしょうか?
ミルクは1回食の時に比べてトータルでの量は減っているのでしょうか?
飲めていたり摂取エネルギーが少なくなると、眠りが浅くなったり質が悪くなることがあります。睡眠不足が続くことでも質が悪くなることがありますよ。
ごろごろと遊んでもらう時間を増やしてみての変化を見てみていただくのもいいかもしれません。
いかがでしょうか?
2020/10/5 8:37
よー
0歳6カ月
回答ありがとうございます。
朝は6時に起きて、夜は21時に寝ています。寝かしつけに時間がかかってしまうと寝るのが22時くらいになってしまうこともありますが、朝は寝ていても6時に起こすようにしています。また6時前に起きていても、6時までは寝室のベッドで過ごすようにしています。
1日のミルクの量はバラバラで、1回食のときに比べて±100mlです。
寝かせた状態で遊ぶと10分ともたずに奇声をあげて泣き始め、午前中は散歩などで何とか気を紛らわせているのですが、食事と昼寝以外の時間は、常に泣いています。
朝は6時に起きて、夜は21時に寝ています。寝かしつけに時間がかかってしまうと寝るのが22時くらいになってしまうこともありますが、朝は寝ていても6時に起こすようにしています。また6時前に起きていても、6時までは寝室のベッドで過ごすようにしています。
1日のミルクの量はバラバラで、1回食のときに比べて±100mlです。
寝かせた状態で遊ぶと10分ともたずに奇声をあげて泣き始め、午前中は散歩などで何とか気を紛らわせているのですが、食事と昼寝以外の時間は、常に泣いています。
2020/10/5 18:30
よーさん、こんばんは
改めて初めにご投稿いただいたこととお返事とを読みなおさせていただき、ミルクのトータル量が少なめなのではないかと思いました。
離乳食が始まる頃になると1000ml近くを飲んでいることが多いです。
回数が進むにつれて、食べてくれる量も増えてきますが、だからと言ってすぐにミルクの量が減るわけではなく、ある程度の量を食べるようになるまでは減らずにいることも多いと思います。
10分ぐらいで食べ終わるということで、多く飲んでくれる時にはどれぐらいの時間をかけて飲んでくれていますか?
早く飲み終わっていることはありますか?
飲み終わりがもし早いことがありましたら、それで満足感が感じにくくなっていることもあるのかなとも思いました。
睡眠時間がトータルで短めになっていることがありましたら、その分機嫌が悪くなったり、眠りの質が落ちてしまうこともあります。寝るにもエネルギーが必要とも言われていますので、ミルクの哺乳量をもう少し増やせるようにしてみていただいたり、夜の寝かしつけを時間がかかってしまう分、もう少し早い時間からされてみてはいかがでしょうか?
改めて初めにご投稿いただいたこととお返事とを読みなおさせていただき、ミルクのトータル量が少なめなのではないかと思いました。
離乳食が始まる頃になると1000ml近くを飲んでいることが多いです。
回数が進むにつれて、食べてくれる量も増えてきますが、だからと言ってすぐにミルクの量が減るわけではなく、ある程度の量を食べるようになるまでは減らずにいることも多いと思います。
10分ぐらいで食べ終わるということで、多く飲んでくれる時にはどれぐらいの時間をかけて飲んでくれていますか?
早く飲み終わっていることはありますか?
飲み終わりがもし早いことがありましたら、それで満足感が感じにくくなっていることもあるのかなとも思いました。
睡眠時間がトータルで短めになっていることがありましたら、その分機嫌が悪くなったり、眠りの質が落ちてしまうこともあります。寝るにもエネルギーが必要とも言われていますので、ミルクの哺乳量をもう少し増やせるようにしてみていただいたり、夜の寝かしつけを時間がかかってしまう分、もう少し早い時間からされてみてはいかがでしょうか?
2020/10/5 20:48
よー
0歳6カ月
ありがとうございます。
ミルクを飲むスピードは、哺乳瓶の記載よりもかなり早く、200mlを3分ほどで飲んでしまいます。
離乳食はお休みして、もう一度今のミルクの量と回数を見直して様子を見てみます。
ミルクを飲むスピードは、哺乳瓶の記載よりもかなり早く、200mlを3分ほどで飲んでしまいます。
離乳食はお休みして、もう一度今のミルクの量と回数を見直して様子を見てみます。
2020/10/5 21:05
よーさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうだったのですね。
飲み終わりがとても早いですね。
哺乳瓶の乳首を変えてみていただくのもいいかもしれませんね。
10分近くはかかるぐらいになっているとまた反応が変わってくるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
そうだったのですね。
飲み終わりがとても早いですね。
哺乳瓶の乳首を変えてみていただくのもいいかもしれませんね。
10分近くはかかるぐらいになっているとまた反応が変わってくるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/5 21:47
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
0歳6カ月の注目相談
0歳7カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら