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睡眠時間が短いです

なるママ
現在2ヶ月になる男の子を育てています。

新生児期には夜4時間〜5時間くらいまとまって寝てくれていたのですが、1ヶ月になると3時間、2ヶ月になった今1時間半〜2時間ごとに起きてしまい、どんどん短くなっています。 
お昼寝も細切れで10分ずつくらいしか寝てくれません。

2ヶ月になったタイミングで、今まで夜寝る前に母乳+ミルク60ccあげていたのを母乳のみになりました。
というのも、体重が一日あたり54gで増えすぎと指摘されたためです。
 母乳のみにしたのが、寝てくれなくなった原因かとも思うのですが、ミルクをあげると体重が増えすぎてしまうのでどうすれば良いのかわかりません。
部屋も遮光し暗くして温度もエアコンで調整していますが、それでも起きてしまいます。

せめてお昼寝してくれると良いのですが、お昼寝も10分ずつ程度の細切れでしか寝てくれないので眠れません…睡眠不足で参ってしまいそうです。

2ヶ月になるとまとまって寝てくれる子も多いようなのに、まとまって寝てくれるどころかどんどん短くなり、どうしてうちだけ…と思ってしまいます。
 どんどん短くなる睡眠時間に不安で仕方がありません。
 どうしたら良いのでしょうか。
 アドバイスいただけますと幸いです。

2020/10/4 17:40

高塚あきこ

助産師

なるママ

0歳2カ月
ご返答ありがとうございます。

あまりお昼寝しなくても大丈夫なのですね。 夜もなかなか寝付きが悪いので、せめてお昼寝を長くしてくれるとこちらも眠れて助かるのですが…そこは我慢ですね。

ちなみに夜の睡眠についてですが、夜は1時間半おきくらいに、手足をバタバタさせながら大きな声で唸っています。
授乳や抱っこをすると一旦は落ち着くのですが、またしばらくすると唸りながら手足をバタバタさせます。
添い寝も試しましたが、あまり効果はありませんでした。
ゲップも出て、うんちも1日5〜6回ほど出ています。
目は瞑ったままなのですが、あまりにも大きな声でうなるので、こちらが気になって眠れません。叫び声に近い時もあります。
 
どこか悪いのでしょうか?

2020/10/7 15:08

高塚あきこ

助産師

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