会陰切開後の痒み

産後10日の初産婦です。会陰切開をしての出産だったのですが、切開部分の縫合部に小さなしこりがあり、かなりの痒みがあります。痒みで夜目が覚めるレベルの時もあります。
入院中からツッパる感じがあり、溶ける糸ではあったのですが抜糸してもらい、ツッパる感じは無くなりました。
おりものシートなどはこまめに変えたり、シャワーでしっかり洗ったりはしているのですが、なかなか痒みが引きません。
また、毎回では無いのですが、トイレで滲みることもあります。

1週間検診では、傷の治りもよく、治りかけの痒みだろうから塗り薬などはせずに様子見にしましょうと言われてしまい、毎日痒みと戦っている状態です。

悪露はまだ赤いものも出ますが、黄色味がかったものもでていて、量は少しずつ減ってきています。

かゆみを抑える方法は何かないでしょうか。
アドバイス頂けますと助かります。
よろしくお願いいたします。