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みかんを毎日食べています

はる
もうすぐ9ヶ月になる男の子を育てています。

果物が好きなので、毎回離乳食の時にあげています。
最近は特にみかんが好きなようで、3房位(薄皮をとって刻んだもの)を午後の離乳食時に食べます。
みかんを食べ始めてから快便になり、親としても嬉しいです。

そこで質問なのですが、みかんは毎日あげていて大丈夫ですか。
甘くて糖分も高そうなので心配になりました。
よろしくお願いします。

2023/12/22 16:01

小林亜希

管理栄養士

はる

0歳8カ月
ありがとうございます。
10gを目安に食べさせることにします。

他にはりんご、バナナ、いちごを午前中にランダムで食べさせています。
同じものが続かないように気をつけます。

2023/12/23 22:42

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