寝かしつけについて

おとうふさん、こんにちは
助産師の宮川です。

再度ご投稿くださり、どうもありがとうございます。
お手数をおかけしてしまい、申し訳ありません。

寝かしつけについてですね。
夜はよくまとまって寝てくれているということでしょうか？
活動限界時間になる前に寝かしつけをされてみるのもいいと思います。
音や光を調整されてみるのもいいかもしれません。
朝の起きる時間をもう少し早いものにされてみたり、夜の寝る時間も20時ぐらいまでには眠れるようにされてみるのもいいと思います。
そうして1日に始まりを変えてみていただくことでも、変わることはあるかもしれません。

うつ伏せ遊びも、1日にトータルで月齢×10分の長さで遊んでいただけるほど体力がついてきていると言われます。
ちょこちょこ後遊びの機会を増やしてみていただくのもいいかもしれません。

薄手のおくるみで、腰からお尻にかけて丸くなれるようにくるみ、抱っこをされてみるのもいいかもしれません。

抱っこで寝てくれた時には、次のように茶口をされてみるのもいいかもしれません。
よかったら次の動画を参考になさってみてくださいね。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2

どうぞよろしくお願いします。