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取り分け離乳食について

とも
こんにちは、いつも丁寧にご回答ありがとうございます。
現在8か月と少しの男の子を育てている母です。
今回は取り分け離乳食の作り方について質問させてください。

8か月になり二回食にも慣れてきたので、
少しずつ取り分け離乳食に挑戦しようかと思っています。
主に、味付け前のお味噌汁やスープの具材とだし汁を取り分けて
ブレンダーで細かくして与えているようなものを想定しています。

そこでご質問なのですが、
だし汁にまだ食べさせたことのない食材のだし汁やエキスが入っているのは
どこまで許容されるのでしょうか?

例えば、お味噌汁に使うだしパックには「鰹節、いわし煮干し、昆布、椎茸、あじ煮干し」が入っています。
このうち、「いわし煮干し、あじ煮干し」は食べたことがなく、
かつ青魚なので本来9ヶ月以降から食べられる食材なのかと思うのですが
まだ使わない方がよいでしょうか?

また、我が家ではよくお味噌汁に「舞茸」を使うのですが、
これもまだ食べさせたことがありません。
(椎茸はベビーフードで食べたことがあります)
舞茸はよくだしも出るので使えるなら使いたいのですが、
アレルギーが出やすい、消化に悪い、など問題はあるでしょうか?

そのほか、本件との関連で
ベビーフードにもよくエキスとして「ほたてエキス」のようなものが入っていますが
ほたてを食べさせたことがないまま与えても大丈夫でしょうか?

質問続きで恐縮ですがご教示いただければ幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

2023/12/20 9:22

小林亜希

管理栄養士

とも

0歳8カ月
さっそくご回答ありがとうございます!
だしは調味料とはいえ、特に青魚類はまだ食べたことがないので
食べられるようになってからひとつずつ試した方がよさそうですね。
ベビーフードも原材料表示を見て「〇〇エキス」のようなものがあれば注意して慎重に与えていきたいと思います。
ご教示いただきありがとうございました。

2023/12/20 13:06

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